Menunda kesenangan

The Marsmallow Experiment

Sebuah percobaan pada tahun 1970 di Stanford University oleh Walter Mischel and Ebbe B. Ebbesen, yang menguji anak kecil dalam upayanya menahan diri.

Jadi anak2 berusia 4 – 5 - 6 tahun diberikan satu marsmallow (makanan yang sangat disukai anak2) dan disuruh mengunggu 15 menit, akan diberi satu lagi kalau rela menunggu. Dan anak itu ditinggalkan di kamar sendiri.

Ternyata 65 persen anak2 tidak mau menunggu dan langsung saja memakan satu marsmallow yang ada itu, sedangkan 35 persen mau bersusah payah menahan diri dan menunggu sampai kembalinya periset dengan marsmallow kedua.

Ternyata 10-15 tahun kemudian ketika dicek, anak2 yang mampu menahan diri, menjadi lebih pandai dan lebih sukes dalam hidupnya.

Kemampuan seseorang untuk “menunda kenikmatan” (delayed gratification) membuat seseorang menjadi lebih ulet, lebih tangguh, dan lebih sukses.

Salam semangat..